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【消息】上班族腰很粗怎么办大肚子必看的四大瘦腰秘诀

发布时间:2021-01-06 15:13:34 阅读: 来源:测定仪厂家

大肚子必看的四大瘦腰秘诀

1.坐姿要端正

上班族坐在椅子上的时间比较长,所以坐姿很重要,千万不可以驼背,而且腿部也不要乱晃,端正的坐姿不仅能让你的体态更佳,而且会让你的腹部长期处于紧张状态,久而久之,你的腹部会变得更加的紧实。

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