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女性痛经的危害很大这些方法有效治疗

发布时间:2019-10-18 01:17:31 阅读: 来源:测定仪厂家

说到痛经的问题,这对于很多女性朋友们来说都是比较烦恼的了吧,很多女性朋友们都是会出现这种情况的了,这对于女性朋友们的身体健康很有影响了,那么我们应该怎么治疗这种问题呢,下面就让我们一起来看看应该怎么办吧。

用艾叶泡泡脚治痛经

艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢,是妇科要药,常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妇洗澡;有跌打血瘀疼痛时,也常用艾叶水来冲洗一下,而且在用艾叶泡脚的时候我们还可以加上生姜哦,这样的效果会更加的出色了。

每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅中,加适量水煎煮30分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。

艾叶红糖鸡蛋

除了用艾叶泡脚外,还可以配合食疗,月经来前的一周不吃生冷食物,多吃温热的食物,比如艾叶红糖鸡蛋:取艾叶10克,鸡蛋2个,红糖适量。将艾叶加水煮成汁,加入煮好去壳的鸡蛋和红糖,再煮10分钟即可。

这样是非常好的一种食物了,它的营养价值是很出色的了,而且味道也很不错,对于女性朋友们来说,在生活中就可以经常的吃这些食物了,女性朋友们完全可以通过吃这些食物来帮助我们更好的调节身体了,能温经止痛,有效治疗痛经、月经量多等症状,再加上鸡蛋、红糖营养丰富,对经期失血过多的女性来说,也是不错的补血佳品。

这就是我们给大家介绍的几个方法了,我们可以发现,对于女性朋友们来说想要让身体健康,那么就是不能错过艾叶的了,艾叶是可以帮助女性朋友们保健身体的了,我们完全可以通过使用艾叶来帮助女性朋友们更好的调节身体健康,避免痛经的问题出现。

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