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女性如何正确的护理牙齿

发布时间:2019-10-17 22:33:21 阅读: 来源:测定仪厂家

一口洁白靓丽的牙齿,对女人来说,会增色不少。牙齿无论是对女人而言还是对其他人来说,都有非常重要的作用,所以应该好好保护牙齿。那么女人该如何保养牙齿呢?

牙齿对女人的重要性

人不可没有一日三餐,吃饭要靠什么,当然是牙齿了,一口坚硬的牙齿,可帮助消化、促进食物的吸收。

女人,无论漂亮与否,拥有一口洁白整齐的牙齿,在说话时,会让人感觉非常舒服。而且牙齿健康,会增加女人的自信心,增加女人的魅力。

牙齿的重要性体现在牙齿生病的时候,一旦牙齿生病,疼痛,我们就突然意识到牙齿健康是多么重要,进食、睡眠都大大的会被生病的牙齿所连累。牙齿健康会让女人减少出现一些疾病的几率,如头痛、发烧、淋巴发炎等。

女性如何正确的护理牙齿

早晚正确刷牙:女人应在睡前和晨起用温水刷牙,饭后要漱口。刷牙的时候,要顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。很多人都横着刷牙,这是错误的,另外也不能过于用力,以防伤及牙龈。

注意牙齿卫生:女人大都爱糖果、蛋糕等含糖量较高的食物,为保护牙齿,千万不能多吃,特别是临睡前的时候,一定不要吃,以防龋齿的发生。

月子期间也要刷牙:女人到了生育年龄会生产,生产后会有一个月的月子时间,很多人认为坐月子的时候不能刷牙,其实是错误的。月子期间吃东西的次数多,更应该勤用温水刷牙,这样才能真正保护牙齿。

月经期间避免吃寒凉食物:月经期间,女人气血水平较低,因此不能吃大量的凉食物,避免刺激牙龈,以免发生肿胀等。特别是刚从冰箱里拿出来的雪糕、凉菜等,会对女性的牙齿有破坏作用,我们平时认为酸辣刺激牙齿更严重,其实不然,牙齿是最怕冷的,女性平时少吃冰冷食物,本身对健康也不好,女人的身体要暖养。

经常发炎的智齿要拔出

一般20岁左右的时候,不少女人会出现长智齿的情况,有部分人智齿位置长的比较正,只在长的过程中有稍微的疼痛。但不少女性都会反复疼痛、发炎,这是智齿长歪了。很多人都害怕看牙齿,心理的恐惧感很强,都是一忍再忍,也还不愿意去拔掉。

专家介绍,如果长歪的智齿,是需要拔掉的,会引起冠周炎,反复发炎疼痛,而且最后还可能把牙齿蛀坏掉,尤其是女性更需要拔掉。在怀孕期间,经常发炎会影响胎儿健康,孕妇怀孕期间也难以忍受,而且不能用抗生素止疼药。

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