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瞧一瞧:快速赶跑黑眼圈的5个小妙招

发布时间:2022-04-24 12:57:25 阅读: 来源:测定仪厂家
快速赶跑黑眼圈的5个小妙招

发布时间:2016-05-2617:05来源:快养生网

内容:

黑眼圈主要是因为经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老造成的,部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者,也易出现黑眼圈。

觉醒来,发现眼周出现恼人的黑眼圈,这可怎么办呢?给您几个小建议:

1、双手对搓至热,快速用掌心按压双眼,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

3、每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热水泡脚,效果更佳。

4、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,它们可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需求。

5、每晚用冷热水交替敷眼部5分钟。

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